Der Stimmbruch: was sich in der Stimme des Kindes wirklich verändert
STIMMKLINIK
Eine Phase, die das Leben eines jungen Sängers durcheinanderbringen kann. Was zwei Stimmärzte dazu sagen, und was wir bei CALYP daraus machen.
GESPRÄCH
Eine Phase, die die ganze Aufmerksamkeit des Teams verdient
Adeline Toniutti hat sich mit Dr. Bruno Coulombeau, Phoniater in Lyon, mit dem sie regelmäßig zusammenarbeitet, unterhalten, damit er die wichtigsten Fragen zum Stimmbruch klärt. Dr. Marie Mailly, HNO-Ärztin und Stimmspezialistin in Paris, gibt ihre Sicht auf dieselben Fragen.
Der Stimmbruch ist eine Phase, die das Leben eines Kindes durcheinanderbringen kann, vor allem, wenn es viel singt. Die Phase muss nicht beunruhigen, verdient aber die ganze Aufmerksamkeit des Coaching-Teams und der Musikschule, an der das Kind lernt.
Manchmal hat ein Kind mit seiner Kinderstimme sehr gut gesungen, ist zu Vorsingen gegangen, war Solist. In der Zeit des Stimmbruchs kann es mit widersprüchlichen Anweisungen konfrontiert sein: hör auf zu singen, entscheide dich zwischen Kopfstimme und Bruststimme, warte, bis es vorbei ist, oder es wird sogar von bestimmten Institutionen abgewiesen, die Kinder nach dem Stimmbruch nicht mehr aufnehmen, insbesondere in der Opernwelt.
IN DEN WORTEN VON DR MARIE MAILLY
„Ich halte es für falsch, ihn zum Aufhören mit dem Singen zu bringen, wenn er gern singt. Das stigmatisiert, und vor allem ist der Stimmbruch überhaupt keine Kontraindikation für das Singen. Es ist nicht gefährlich, während des Stimmbruchs zu singen. Das Problem ist nur, dass der junge Mann in seiner Stimmlage verloren ist.“
„Ich hatte einen Patienten, der eine Hauptrolle an der Opéra-Comique sang, und genau zu Beginn der Vorstellungen spürt er, dass sein Stimmbruch einsetzt. Für ihn war das eine Katastrophe, und sein Dirigent hat das hervorragend gemeistert, das hat ihn beruhigt. Ich glaube, es ist eine extrem schwierige Zeit für junge Männer. Man muss aufhören, sie unter Druck zu setzen: die Institution muss sich anpassen.“
Dr Marie Mailly · HNO-Ärztin, Spezialistin für Stimme und Botulinumtoxin, Paris
DER VERLAUF
Die Entwicklung zur Erwachsenenstimme: ein Verlauf, mehrere Phasen
Von einem genauen Alter kann man eigentlich nicht sprechen: Es gibt viele Unterschiede zwischen den Einzelnen. Es ist ein äußerst allmähliches Phänomen, das von der Geburt bis zum Ende der Entwicklung der Stimmlippe reicht: bei Mädchen etwa mit 18 bis 20 Jahren, bei Jungen etwa mit 25 Jahren. Innerhalb dieser langen Entwicklung gibt es einen schnelleren, hörbareren Moment. Und genau diesen Moment nennen alle „den Stimmbruch“. Er ist Teil einer viel längeren Reifung, die noch lange weitergeht, nachdem die Stimme für die Ohren des Umfelds „ausgebrochen“ ist.
| Etappe | Ungefähres Alter |
|---|---|
| Strukturierung des Stimmbands | Von der Geburt bis etwa 10-12 Jahre |
| Schnellerer, hörbarerer Moment | Meist zwischen 10 und 15 Jahren, je nach Kind unterschiedlich |
| Ende der Entwicklung der Stimmlippe, Mädchen | Etwa 18-20 Jahre |
| Ende der Entwicklung der Stimmlippe, Junge | Etwa 25 Jahre |
Diese Angaben sind Größenordnungen, kein Kalender. Die Unterschiede von Kind zu Kind sind die Regel.
Dr. Marie Mailly nennt ihrerseits Dauer und Alter des hörbarsten Moments und beschreibt, was dann im Kehlkopf des Jungen geschieht.
IN DEN WORTEN VON DR MARIE MAILLY
„Er kann von 8 Monaten bis zu 3 oder 4 Jahren dauern, im Durchschnitt aber ein Jahr, etwa mit 12,5 bis 13,5 Jahren. Bei Jungen wie bei Mädchen wächst der Kehlkopf. Das Mädchen hat also auch einen Stimmbruch, aber er ist sehr subtil, man spürt ihn nicht.“
„Beim Jungen verdoppelt sich der Kehlkopf unter dem Einfluss des Testosterons fast im Volumen, die Stimmlippen werden länger und dicker, der Schildknorpel verändert seine Form, und der Adamsapfel erscheint. Die Stimmlage sinkt um etwa eine Oktave.“
Dr Marie Mailly · HNO-Ärztin, Spezialistin für Stimme und Botulinumtoxin, Paris
Auch Mädchen haben einen Stimmbruch. Man spricht viel weniger darüber, weil die Veränderung der Tonhöhe weniger spektakulär ist, aber die Stimmlippe verändert sich nach derselben Logik. Dr. Mailly datiert diesen Moment auf „etwa 8 Monate nach der ersten Regelblutung“.
WAS SICH VERÄNDERT
Vier Dinge entwickeln sich gleichzeitig
1. Größe und Masse der Stimmlippen. Sie wachsen und nehmen an Gewicht zu, während der Kehlkopf und seine Knorpel an Volumen gewinnen. Dieses Wachstum geschieht unter dem Einfluss des Wachstumshormons. Die Geschichte der Kastraten veranschaulicht das gut: Sie hatten große Stimmlippen, weil sie eine normale Ausschüttung von Wachstumshormon hatten, bei sehr geringer Ausschüttung von Androgenen, was einen Teil der Merkmale ihrer Stimme erklärt.
2. Die Struktur der Stimmlippe. Beim Kind sind die Stimmlippen reich an Wasser und Zellen. Bei der Untersuchung wirken sie rundlicher. Aus diesem Grund sind sie sehr anfällig für Ödeme: Sie schwellen leicht an. Das Stimmband selbst ist beim sehr jungen Kind kaum ausgeprägt. Es strukturiert und differenziert sich nach und nach, vor allem zwischen neun oder zehn und vierzehn Jahren: Die Stimmlippe verliert Wasser und Zellen und reichert sich mit Fasern an, insbesondere mit Kollagenfasern. Bei Eingriffen an Fünfzehn- oder Sechzehnjährigen findet man noch ein schlecht abgegrenztes Band, weniger faserig als das eines erwachsenen Mannes oder einer erwachsenen Frau.
Illustration © Emma Blanc-Tailleur, Anatomie du Chant, Adeline Toniutti
3. Die Resonanzräume. An sie denkt man viel weniger, dabei zählen sie genauso viel. Ein Junge von 1,30 m oder 1,40 m wird einige Jahre später ein junger Mann von 1,80 m. Der Rachen, der Mund, der Kehlkopf selbst, also der Kehlkopfraum: Alles hat seine Abmessungen verändert. In der Stimme lässt sich der Resonanzraum aber nicht vom erzeugten Klang trennen. Ein Teil dessen, was Eltern als Stimmveränderung hören, kommt gar nicht von den Stimmlippen. Der Brustkorb ist seinerseits im eigentlichen Sinne kein Resonanzraum. Seine Größenveränderungen spielen jedoch eine Rolle für die Atemführung.
Illustration © Emma Blanc-Tailleur, Anatomie du Chant, Adeline Toniutti
4. Die hormonelle Empfindlichkeit der Schleimhaut. Die Stimmlippen gehören zu den Schleimhäuten, die auf Sexualhormone reagieren: Östrogene, Progesteron und Androgene. Das macht die Stimme empfindlich für hormonelle Veränderungen, in diesem Alter wie auch später im Leben. Was diese Hormone mit der Stimme der erwachsenen Frau machen, wird auf den Seiten Schwangerschaft und Stimme und Menopause, Andropause, Presbyphonie ausgeführt.
DIE BEIDEN MECHANISMEN
M1 (Bruststimme) und M2 (Kopfstimme)
M1 (Bruststimme) ist der schwere Mechanismus: Die Stimmlippen schwingen in ihrer ganzen Dicke. M2 (Kopfstimme) ist der leichte Mechanismus, der der solistischen Kinderstimmen in der Klassik. In anderen Stilen verwenden Kinder auch M1 (Bruststimme).
Was im Kehlkopf zwischen den beiden geschieht, verdient es, anhand der Schemata erklärt zu werden. In M1 (Bruststimme) ist der Stimmmuskel im Inneren der Stimmlippe aktiv, und die Stimmlippe schwingt in ihrer ganzen Masse. In M2 (Kopfstimme) aktivieren sich die Ringknorpel-Schildknorpel-Muskeln, der Schildknorpel kippt nach vorn, die Stimmlippen werden länger und geraten unter Spannung: Sie werden dünner, und nur ihr oberflächlicher Teil schwingt. Dieses Kippen, und nicht ein Klang, der „in den Kopf steigen“ würde, erzeugt die Höhe. Die Seite Wie man hohe Töne singt beschreibt die Bewegung im Detail.
Illustrationen © Emma Blanc-Tailleur, Anatomie du Chant, Adeline Toniutti
Nach dem Stimmbruch ist M2 (Kopfstimme) immer noch da. Ein Junge nach dem Stimmbruch kann sehr wohl in der Kopfstimme singen. Es sind aber nicht mehr dieselben Stimmlippen und nicht mehr dieselben Resonanzräume.
„Man kann vor und nach dem Stimmbruch nicht dasselbe M2 (Kopfstimme) behalten.“
In derselben Bewegung gewinnt M1 (Bruststimme) an Masse und Körper. Es ist oft der Moment, in dem man bei einem vierzehnjährigen Jungen ein prächtiges M1 (Bruststimme) entdeckt, das er wird nutzen können.
Das Beispiel der großen Erwachsenenstimmen zeigt es gut: Ein Koloratursopran verfügt über dieselben höchsten Töne wie ein Kind aus einem Knabenchor, und doch hört man keine Kinderstimme, weil sie einen Kehlkopf und Resonanzräume einer Erwachsenen hat. Auch deshalb kann man von einer Kinderstimme nicht die Breite und den Klangreichtum einer Erwachsenenstimme erwarten.
DIE FRAGE, DIE ALLE STELLEN
Muss man während des Stimmbruchs mit dem Singen aufhören?
In diesem Punkt sind sich die beiden Ärzte einig, mit zwei Nuancen im Ton. Dr. Coulombeau legt Wert darauf, offen zu bleiben: Es ist nicht zwingend, mit dem Singen aufzuhören, man muss flexibel arbeiten. Und wenn manche Kinder eine Pause machen wollen, warum sollte man sie zwingen?
„Es ist nicht zwingend, mit dem Singen aufzuhören. Vielleicht werden manche Kinder es wollen: Warum sollte man sie zwingen?“
Dr. Mailly ist kategorischer, was den aktuellen Konsens betrifft.
IN DEN WORTEN VON DR MARIE MAILLY
„Niemals mit dem Singen aufhören. Der aktuelle Konsens lautet eindeutig, während des gesamten Stimmbruchs weiterzusingen, aber die Stimmlage nach unten anzupassen, während sie sinkt, statt ihn künstlich in der Höhe zu halten. Die alte Praxis des 19. und 20. Jahrhunderts, Jungen während der gesamten Pubertät als Sopran zu halten, wird heute nicht mehr empfohlen.“
„Immer mehr Knabenchöre und Konservatorien bilden spezielle Gruppen für Jugendliche im Stimmbruch. Sie singen unter sich, und ich finde das sehr gut.“
Dr Marie Mailly · HNO-Ärztin, Spezialistin für Stimme und Botulinumtoxin, Paris
Muss man sich zwischen Kopfstimme und Bruststimme entscheiden, wie man es in manchen Ausbildungsgängen hört? Auch das nicht. Beide Mechanismen in derselben Stunde zu üben, ist eine gute Praxis.
Adeline Toniutti
Ich bin überzeugt: Wenn bei einem Jungen sein M1 (Bruststimme) zu kommen beginnt, machen wir beides in derselben Stunde, und so behalten wir einen ausgeglichenen Kehlkopf.
Dr Bruno Coulombeau
Selbstverständlich. Da sich ein anderes M2 (Kopfstimme) einstellt, kann man ebenso gut beides üben.
Man kann verstehen, woher die Anweisung kommt, sich zu entscheiden. Der Gedanke dahinter ist, dass ein auf M2 (Kopfstimme) spezialisierter Schüler beim Üben seines M1 (Bruststimme) Gefahr liefe, die Gewohnheiten zu verlieren, die die Qualität seines M2 (Kopfstimme) ausmachen. Gerade das Üben beider Mechanismen ermöglicht es, diesen radikalen Übergang, bei dem das, was in einem Moment stimmt, drei Monate später nicht mehr stimmen kann, sanfter zu durchlaufen.
Man muss auch beruhigen, was die Zukunft betrifft. M2 (Kopfstimme) verschwindet nicht. Mit regelmäßiger Arbeit und ohne schlechte Gewohnheiten kann es sich sehr schön entwickeln.
DIE RATSCHLÄGE VON DR. MARIE MAILLY
Fünf Orientierungspunkte, um einen Jungen im Stimmbruch zu begleiten.
- „Das Repertoire an die aktuelle Stimmlage anpassen, nicht umgekehrt: der gewohnten Sprechstimmlage des Jungen folgen und das gesungene Repertoire parallel dazu nach unten gleiten lassen.“
- „Im Übergangsbereich nicht forcieren: Während des Stimmbruchs verfügt der Junge oft über zwei getrennte funktionelle Register, das alte hohe Register vor der Pubertät und das neu entstehende tiefe Register, ohne verlässliche Brücke zwischen beiden. Die Phonation in diesem Übergangsbereich zu forcieren, kann eine Kehlkopfspannung und eine kompensatorische Hyperfunktion auslösen.“
- „Informieren und normalisieren: Dem Jungen klar zu erklären, was physiologisch geschieht, verringert die Angst, senkt das Risiko kompensatorischer Gewohnheiten und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass er in dieser Zeit weitersingt, statt aus Verlegenheit aufzugeben.“
- „Die Stimmausbildung bricht den sich entwickelnden Kehlkopf nicht: Ein angeleitetes, an die Stimmlage angepasstes Stimmtraining, Atemübungen, Arbeit am Stimmeinsatz, bleibt während der gesamten Pubertät von Nutzen.“
- „Wachsamkeit gegenüber der Puberphonie, dem unvollständigen Stimmbruch: Die bedeutendste Komplikation, auf die zu achten ist, ist das Fortbestehen einer hohen, falsettartigen Stimme nach Abschluss der Kehlkopfveränderungen, aus psychologischem Widerstand, die neue tiefe Stimme anzunehmen, aus Unkenntnis des neuen tiefen Registers oder wegen kompensatorischer Spannungen, die sich während des Übergangs eingestellt haben. Das ist funktionell, nicht strukturell: Der Kehlkopf ist anatomisch zur tiefen Lage fähig, daher ist die Erholung in der Regel schnell, sobald dieses neue Register etabliert und eingewöhnt ist.“
VORSICHTSMASSNAHMEN
Die wirklichen Vorsichtsmaßnahmen
Das Risiko in dieser Zeit kommt nicht vom Singen. Es kommt von dem, was man von einem Instrument verlangt, das noch nicht fertig ist.
- Druck und Erwachsenenrepertoire. Man kann von einem fünfzehnjährigen Jungen, der gerade den Stimmbruch hinter sich hat, sicher das verlangen, was man von einem dreißigjährigen Tenor verlangt. Aber dann riskiert man Schäden an einem Kehlkopf, der noch nicht reif ist. Singen und Forcieren sind nicht dasselbe.
- Die Bruststimme beim Kind vor dem Stimmbruch. Das ist der Punkt, bei dem der Phoniater am deutlichsten wird. Stimmlippen, die noch reich an Wasser sind und sehr leicht anschwellen, mit viel Druck in M1 (Bruststimme) singen zu lassen, heißt ein Risiko einzugehen. Das gilt für Jungen wie für kleine Mädchen. Eine solche Technik kommt nur in Frage, wenn sie nach allen Regeln der Kunst geführt wird, was selten der Fall ist, wenn das Kind sie allein nachahmt, nach dem, was es auf dem Bildschirm hört und sieht.
- Die Häufung. Eine junge Chorsolistin, die schon jeden Tag in die Höhe geht und außerhalb des Unterrichts viel Bruststimme hinzufügt, häuft zwei schwere Belastungen auf demselben Instrument an. Ein sanfterer Pop ist eine völlig legitime Alternative, bis die Stimme reift.
- Bühne und Wettbewerbe. An der Oper oder im Knabenchor zu singen, war an sich nie ein Problem. Die Wachsamkeit gilt Formaten, in denen von Kindern viel, schnell und oft in M1 (Bruststimme) verlangt wird.
ZUM ARZT
Wann sollte man einen Phoniater aufsuchen?
In diesem Punkt gibt Dr. Coulombeau drei Orientierungspunkte.
Wenn sich die Stimme verschlechtert, ja, ohne zu zögern. Eine Stimme, die bricht, die außer Atem gerät, die ihren Umfang verliert, sollte zu einer Untersuchung führen.
Systematisch bei allen Kindern? Nein, das ergäbe keinen Sinn, wenn die Lage entspannt ist. Aber wenn eine Lehrkraft ein Problem hört oder wenn das Kind spürt, dass etwas nicht stimmt, dann ist eine Untersuchung folgerichtig.
Bei potenziell überbeanspruchten Kindern hingegen: ja. Ein Kind, das ein anspruchsvolles Repertoire singt, auf der Bühne steht, an Wettbewerben teilnimmt oder sehr jung viel in der Bruststimme singt, profitiert von einer regelmäßigen Untersuchung und einer intensiven technischen Begleitung.
Ein Vorbehalt sollte den Familien gegenüber ausgesprochen werden: Manche Kinder wollen nicht zum Arzt, aus Angst, man würde ihnen das Singen verbieten. Dabei ist das genau das Gegenteil der Botschaft. Man geht zum Arzt, um unter guten Bedingungen weiterzusingen.
DAS KIND
Das Thema, über das zu wenig gesprochen wird: das Kind
Die Kriterien beim Vorsingen sind nicht von Haus zu Haus dieselben. Manche suchen Stimmen, die noch nicht im Stimmbruch sind und die Altstimme halten. Andere nehmen gern einen Jungen auf, dessen Stimme gebrochen ist und dessen M1 (Bruststimme) sich einstellt. Ein Kind, das auf der einen Seite abgelehnt und auf der anderen genommen wird, hat nichts falsch gemacht: Es hat einfach eine Stimme, die in diesem Moment dem einen Anforderungsprofil entspricht und dem anderen nicht.
Das ist undankbar, und man muss es den Eltern sagen. Das Publikum liebt Kinderstimmen. Ein junger Solist kann für eine kristallklare Klangfarbe bewundert werden und dann genau in dem Moment ohne Publikum dastehen, in dem sich sein Instrument verwandelt. Manche ertragen das nicht und hören auf zu singen, nicht weil die Stimme beschädigt wäre, sondern weil sie nicht mehr wie früher bewundert werden.
„Man muss ihnen die Zeit lassen, wieder interessant zu werden.“
Eine Erwachsenenstimme, in der Klassik wie anderswo, braucht Jahre, um eine zu werden. Marie-France Arakélian, Korrepetitorin am Konservatorium von Marseille und an der Oper von Marseille, erzählt uns, dass man zu ihrer Zeit sagte: „Es braucht zehn Jahre, um eine Opernstimme aufzubauen.“
„Es braucht zehn Jahre, um eine Opernstimme aufzubauen.“
Und was in der Kindheit gelernt wurde, geht nicht verloren: Ehemalige Chorsolisten werden später ausgezeichnete Musiker, Chorleiter, Dirigenten oder vollendete erwachsene Sänger.
ZUSAMMENFASSUNG
Das Wichtigste
- Der Stimmbruch ist ein langer Prozess, abgeschlossen etwa mit 18-20 Jahren bei Mädchen und 25 Jahren bei Jungen, mit einem Moment schnellerer, hörbarerer Veränderungen in der Mitte: 8 Monate bis 3 oder 4 Jahre, im Durchschnitt ein Jahr, etwa mit 12,5-13,5 Jahren.
- Es verändern sich nicht nur die Stimmlippen: Der Kehlkopf wächst, beim Jungen verdoppelt er fast sein Volumen, und die Resonanzräume verändern ihre Abmessungen.
- Vor der Pubertät sind die Stimmlippen reich an Wasser und schwellen leicht an. Das ist der physiologische Grund für die Vorsicht.
- Man hört nicht aus Prinzip mit dem Singen auf. Man übt M1 (Bruststimme) und M2 (Kopfstimme), mit Flexibilität, und lässt das Repertoire nach unten gleiten, während die Stimme sinkt.
- Man verlangt von einem Kinderkehlkopf nicht das, was man von einem Erwachsenenkehlkopf verlangt.
- Man geht zum Arzt, wenn sich die Stimme verschlechtert, und regelmäßig, wenn das Kind stark beansprucht wird.
CALYP
Einen jungen Sänger durch den Stimmbruch begleiten
Bei CALYP üben Kinder und Jugendliche M1 (Bruststimme) und M2 (Kopfstimme) in derselben Stunde, mit ärztlicher Begleitung, wenn die Stimme stark beansprucht wird.
MEHR ERFAHREN
Die Gesprächsreihe der Stimmklinik
Häufige Fragen
Wie lange dauert der Stimmbruch?
Der hörbarste Moment dauert 8 Monate bis 3 oder 4 Jahre, im Durchschnitt ein Jahr, und beginnt laut Dr. Marie Mailly in der Regel etwa mit 12,5-13,5 Jahren. Die vollständige Entwicklung der Stimmlippe dauert viel länger: Sie endet laut Dr. Bruno Coulombeau etwa mit 18-20 Jahren bei Mädchen und etwa mit 25 Jahren bei Jungen.
Haben Mädchen auch einen Stimmbruch?
Ja. Der Kehlkopf wächst bei Mädchen wie bei Jungen, aber die Veränderung ist subtil und kaum zu hören. Sie tritt etwa acht Monate nach der ersten Regelblutung ein.
Muss man während des Stimmbruchs mit dem Singen aufhören?
Nein. Der Stimmbruch ist keine Kontraindikation für das Singen, und es ist nicht gefährlich, während des Stimmbruchs zu singen. Der aktuelle Konsens lautet, weiterzusingen und dabei die Stimmlage nach unten anzupassen, während sie sinkt, ohne im Übergangsbereich zu forcieren. Aufhören ist nicht zwingend, und ein Kind, das eine Pause machen möchte, darf nicht zum Weitermachen gezwungen werden.
Kann ein Junge nach dem Stimmbruch noch in der Kopfstimme singen?
Ja. M2 (Kopfstimme) verschwindet nach dem Stimmbruch nicht, ist aber nicht mehr dasselbe: Stimmlippen und Resonanzräume haben sich verändert. Mit regelmäßiger Arbeit an beiden Mechanismen entwickelt es sich sehr schön.
Was ist Puberphonie?
Das ist der unvollständige Stimmbruch: das Fortbestehen einer hohen, falsettartigen Stimme nach Abschluss der Kehlkopfveränderungen, aus Widerstand gegen die neue tiefe Stimme oder wegen kompensatorischer Spannungen. Der Kehlkopf ist zur tiefen Lage fähig, daher ist die Erholung in der Regel schnell, sobald das neue Register etabliert ist.
Wann sollte ein Kind im Stimmbruch zum Phoniater?
Wenn sich die Stimme verschlechtert: Sie bricht, gerät außer Atem oder verliert ihren Umfang. Nicht systematisch, wenn alles entspannt ist. Ein Kind hingegen, das auf der Bühne, in Wettbewerben oder in der Bruststimme stark beansprucht wird, profitiert von einer regelmäßigen Begleitung.