Die Stimme feminisieren oder maskulinisieren: Was die Physiologie sagt, was die Stimmtechnik leistet
STIMMKLINIK
Kommt die Weiblichkeit oder Männlichkeit einer Stimme von den Stimmlippen oder von einer Art zu sprechen? Eine HNO-Ärztin antwortet, und die Vocal Coach leitet daraus eine Methode ab.
GESPRÄCH
Zwei Anliegen, die im Studio immer wiederkehren
Zwei Anliegen kehren regelmäßig wieder, im Studio wie in der Sprechstunde: ein Mann, der sich eine femininere Stimme wünscht, eine Frau, die sich eine maskulinere Stimme wünscht. Sie kommen manchmal im Rahmen einer Transition, manchmal aus Gründen der Bühne, einer Rolle, eines Berufs, manchmal einfach, weil die Sprechstimme den Menschen stört, der sie trägt. Die möglichen Antworten lassen sich in zwei Familien ordnen: das, was Sache eines Arztes ist, und das, was sich mit einer Lehrkraft für Stimmtechnik erarbeiten lässt.
Adeline Toniutti hat Dr. Marie Mailly, HNO-Ärztin und Stimmspezialistin in Paris, die Grundfrage gestellt: Kommt die Weiblichkeit oder Männlichkeit einer Stimme von den Stimmlippen oder von einer Art zu sprechen? Und haben die Resonanzräume etwas damit zu tun? Aus ihren Antworten ergibt sich eine Arbeitsmethode, die nebenbei drei Wörter zurechtrückt, die man verwendet, ohne sie immer zu definieren: M1 (Bruststimme), M2 (Kopfstimme), Resonanzräume.
Die medizinischen und chirurgischen Eingriffe der Geschlechtsangleichung sind Sache spezialisierter HNO- und Phoniatrie-Teams, die solche Anliegen regelmäßig erhalten.
DIE PHYSIOLOGIE
Ein kleinerer Kehlkopf und eine Art zu sprechen
Die Antwort von Dr. Mailly hat zwei Teile, und beide zählen.
IN DEN WORTEN VON DR MARIE MAILLY
„Es ist eine physiologische Tatsache: Frauen haben eine höhere Stimme, weil ihr Kehlkopf und ihre Stimmlippen kleiner sind als die der Männer. Wie bei allen Instrumenten gilt: je kleiner, desto höher.“
„Außerdem gibt es bei gleicher Frequenz ganz klar eine Prosodie, eine Musikalität, die eine Stimme eher feminin als maskulin klingen lässt.“
Dr Marie Mailly · HNO-Ärztin, Spezialistin für Stimme und Botulinumtoxin, Paris
Der erste Teil ist der des Instruments. Der Größenunterschied entsteht in der Pubertät: Unter dem Einfluss des Testosterons verdoppelt sich der Kehlkopf des Jungen nahezu im Volumen, die Stimmlippen werden länger und dicker, der Schildknorpel ändert seine Form und der Adamsapfel erscheint. Der Stimmumfang sinkt um etwa eine Oktave. Beim Mädchen wächst der Kehlkopf ebenfalls, aber viel unauffälliger. All das ist auf der Seite Der Stimmbruch ausführlich beschrieben.
Illustration © Emma Blanc-Tailleur, Anatomie du Chant, Adeline Toniutti
Der zweite Teil ist der des Verhaltens. Zwei Menschen, die genau auf demselben Ton sprechen, werden nicht auf dieselbe Weise gehört. Die Tonhöhe ist nur ein Parameter unter mehreren: der Rhythmus, die Art des Psalmodierens, die Art, bestimmte Vokale zu betonen, die Platzierung der Einsätze, die Zeichnung der melodischen Linie des gesprochenen Satzes. Das ist es, was Dr. Mailly Prosodie nennt, und das ist der Teil, der sich erarbeiten lässt.
KERNGEDANKE
Die mittlere Tonhöhe einer Stimme kommt von der Größe des Kehlkopfs, die in der Pubertät festgelegt wird. Der feminine oder maskuline Charakter einer Stimme, bei gleicher Tonhöhe, kommt von der Prosodie. Die erste Ebene ist Sache der Biologie und gegebenenfalls des Arztes. Die zweite lässt sich erarbeiten.
DIE RESONANZRÄUME
Die Resonanzräume: Was die Statur entscheidet, und was sie nicht entscheidet
Die Resonanzräume sind die Hohlräume oberhalb der Stimmlippen: der Kehlkopf selbst, der Rachen, die Mundhöhle, die Nasenhöhlen, der gesamte Vokaltrakt. Die Stimmlippen erzeugen einen Klang; die Resonanzräume filtern ihn, verstärken manche seiner Anteile und dämpfen andere. Sie sind es, die dem Timbre seine Breite, seinen Reichtum, seine Farbe geben.
Illustration © Emma Blanc-Tailleur, Anatomie du Chant, Adeline Toniutti
Adeline Toniutti hatte ihre eigene Meinung zu der Frage und wollte die von Dr. Mailly hören: Ist ein männlicher Resonanzraum letztlich anders als ein weiblicher?
IN DEN WORTEN VON DR MARIE MAILLY
„Letztlich ähneln sich die Resonanzräume von Mann und Frau ziemlich. Ich denke daher, dass die Resonanzräume wenig Einfluss auf die maskuline oder feminine Seite einer Stimme haben.“
Dr Marie Mailly · HNO-Ärztin, Spezialistin für Stimme und Botulinumtoxin, Paris
Das ist eine wertvolle Antwort für alle, die das Geschlecht ihrer Stimme verschieben wollen, denn sie zeigt, wo man nicht suchen sollte. Die Resonanzräume entscheiden über das Timbre, seine Breite und seinen Reichtum, und ihr Volumen bleibt das des Körpers: Man erhält nicht das Kristallklare einer Kinderstimme auf einem erwachsenen Vokaltrakt, und man erzeugt nicht die Breite einer erwachsenen Stimme mit einem kindlichen Trakt. Aber sie sind nicht das, was eine Stimme als feminin oder maskulin hören lässt. Der Hebel liegt woanders: in der mittleren Tonhöhe, in gewissem Maße, und vor allem in der Prosodie.
KERNGEDANKE
Die Stimmlippen erlauben den Ton. Die Resonanzräume entscheiden über das Timbre. Weder das eine noch das andere reicht aus, um das Geschlecht einer Stimme zu bestimmen. Eine ernsthafte Arbeit beginnt damit, zu wissen, welche der drei Ebenen man verschieben will.
DIE ZWEI MECHANISMEN
M1 (Bruststimme), M2 (Kopfstimme): zwei Mechanismen, die jedem zur Verfügung stehen
Die beiden Begriffe tauchen ständig auf, sobald von stimmlichem Geschlecht die Rede ist, und sie verdienen es, geklärt zu werden.
Der Mechanismus 1, oder M1 (Bruststimme), ist der sogenannte schwere Mechanismus. Die Stimmlippen schwingen dabei in ihrer ganzen Dicke, mit Masse im Spiel. Es ist der Mechanismus der gewöhnlichen Sprechstimme, bei Männern wie bei Frauen.
Der Mechanismus 2, oder M2 (Kopfstimme), ist der leichte Mechanismus. Die Musculi cricothyroidei kippen den Schildknorpel, die Stimmlippen werden länger und gespannter, und die Schwingung erfasst nur noch einen dünneren Teil der Stimmlippen. Der Klang ist feiner und trägt höher.
Illustrationen © Emma Blanc-Tailleur, Anatomie du Chant, Adeline Toniutti
Diese beiden Mechanismen sind nicht nach Geschlecht verteilt. Jeder Mensch besitzt beide. Was sich von Person zu Person ändert, ist der Bereich, in dem jeder Mechanismus bequem ist, die Qualität jedes einzelnen und die Stelle des Übergangs vom einen zum anderen. Die Seite Stimmregister beschreibt sie im Detail.
Eine verbreitete Vorstellung besagt, ein Mann, der eine femininere Stimme sucht, müsse in der Kopfstimme sprechen. Das ist eine falsche Fährte, und eine ermüdende dazu: Eine Sprechstimme, die den ganzen Tag in M2 (Kopfstimme) gehalten wird, erschöpft sich und klingt künstlich. Was funktioniert, ist eine moderate Anhebung der Sprechtonhöhe, die in M1 (Bruststimme) bleibt, kombiniert mit einer femininen Prosodie. In der anderen Richtung muss eine Frau, die eine tiefere Stimme sucht, ihren Kehlkopf nicht nach unten drücken: Sie senkt die Tonhöhe moderat, hält M1 (Bruststimme) frei und übernimmt eine maskuline Prosodie.
Adeline Toniutti
Rein technisch kann ich ihnen beibringen, mehr in M1 (Bruststimme) oder in M2 (Kopfstimme) zu sprechen. Aber man wählt nicht einen Mechanismus gegen den anderen: Man behält beide in jeder Stunde, und so behält man einen ausgeglichenen Kehlkopf.
Diese Regel gilt für alle, für den Jugendlichen mitten im Stimmbruch wie für den Erwachsenen, der seine Stimme verschieben will. Ein Mechanismus, den man aufgibt, baut ab, und der Kehlkopf verliert sein Gleichgewicht.
KERNGEDANKE
M1 (Bruststimme) und M2 (Kopfstimme) gibt es bei jedem Menschen. Man wählt nicht zwischen den beiden, man pflegt beide, in derselben Stunde. Und man spricht nicht in der Kopfstimme, um femininer zu wirken.
DIE PROSODIE
Die Prosodie: der Teil, der sich erarbeiten lässt
Das ist der praktischste Punkt, und der kontraintuitivste für alle, die glauben, alles hänge an der Tonhöhe. Dr. Mailly sagt es in einem Satz: Bei gleicher Frequenz gibt es eine Prosodie, eine Musikalität, die eine Stimme eher feminin als maskulin klingen lässt. Man muss also diese Merkmale erst erkennen, bevor man sie hervorbringt.
Adeline Toniutti arbeitet seit Langem an diesen Merkmalen, in einem ganz anderen Kontext: dem Pop.
Adeline Toniutti
Wenn ich den Leuten sage: Sei in deiner Prosodie mehr Kerl, oder sei femininer, dann gibt es so eine Art Idiome, die zu dem gehören, was man feminin nennen würde, und zu dem, was man maskulin nennen würde. Jeder kann damit spielen.
„Es gibt Idiome, die zum Femininen gehören, und solche, die zum Maskulinen gehören. Jeder kann damit spielen.“
Sie fügt hinzu, dass diese Idiome nicht nur geschlechtlich sind. Sie sind auch sozial und geografisch. Es gibt eine urbanere Art, Französisch zu singen, eine québecische Art, eine französisch-amerikanische Art, eine Retro-Art, und jede bringt ihren Rhythmus, ihre Betonungen und ihre Vokale mit. Sie hat sie in Die Arten, Französisch zu singen beschrieben. Ein Sänger, der von einem Idiom zum anderen wechseln kann, hat bereits die Geste gelernt, die man von jemandem verlangt, der das Geschlecht seiner Stimme verschieben will: Merkmale erkennen, sie isolieren, sie einüben.
Ein letzter Parameter, diesmal ein technischer: die Luftmenge. Adeline Toniutti weist darauf hin, dass Sprechen mit einer tieferen Stimme etwas mehr Luft erfordert. Das ist eine Einstellung, die sich erarbeiten und überwachen lässt, denn eine Stimme, die man mit Kraft nach unten drückt, ermüdet schnell.
Bleibt die Grundfrage. Ist die Stimme ein Geschlechtsmerkmal? In den allermeisten Fällen ja: Man zögert selten, wenn man jemanden singen hört. Diese Einordnung stützt sich sowohl auf Material, die Masse und Länge der Stimmlippen, als auch auf Verhalten, die gewählte Tonhöhe und die Prosodie. Die erste Ebene ist Sache der Biologie. Die zweite lässt sich erarbeiten.
KERNGEDANKE
Der Teil der Stimme, der das Geschlecht ausdrückt und der sich wirklich erarbeiten lässt, ist die Prosodie: der Rhythmus, die Betonungen, die Vokale, die Linie des Satzes. Das lässt sich lernen und überwachen, wie jede Stimmtechnik.
IM STUDIO
Wie das im Studio aussieht
Die Arbeit baut auf vier Achsen auf, die sich direkt aus dem Vorangegangenen ergeben.
Hören und Erkennen. Bevor man irgendetwas hervorbringt, lernt man zu hören, was in einer gegebenen Stimme das Feminine und das Maskuline markiert: mittlere Tonhöhe, Umfang der Tonhöhenschwankungen im Satz, Rhythmus, Betonungen, Behandlung der Vokale, Einsätze. Man arbeitet mit Aufnahmen, auch mit denen der Person selbst, bis die Merkmale nach Belieben hörbar werden.
Die Sprechtonhöhe. Man verschiebt die mittlere Tonhöhe der Sprechstimme, moderat, und verankert sie so, dass sie einen ganzen Tag ohne Ermüdung hält. Eine Stimme, die durch Druck auf den Kehlkopf gesenkt oder durch Pressen angehoben wird, hält nicht länger als ein paar Stunden und richtet Schaden an.
Die zwei Mechanismen. M1 (Bruststimme) und M2 (Kopfstimme) werden beide gepflegt, in derselben Stunde. Das gilt für einen Jugendlichen mitten im Stimmbruch, das gilt für einen Erwachsenen, der seine Stimme verschieben will.
Die Resonanzräume. Man arbeitet an den Einstellungen des Vokaltrakts, der Position des Kehlkopfs, der Öffnung, der Platzierung, und weiß dabei, was sie leisten können und wo die Grenze der Statur liegt. Dort wird ein realistisches Ziel festgelegt, und dort vermeidet man, einem Timbre nachzujagen, das der Körper nicht hervorbringen wird.
DER ARZT
Was Sache des Arztes ist
Diese Arbeit ist die einer Lehrkraft für Stimmtechnik. Sie greift mit einer ärztlichen Begleitung ineinander und ersetzt sie nicht. Die Aufteilung ist einfach.
- Eine Stimme, die sich von selbst verändert, eine Stimme, die bricht, eine Dysphonie, die länger als einen Monat anhält, Atembeschwerden: Das sind Gründe für eine Kehlkopfuntersuchung bei einem Phoniater oder HNO-Arzt, ohne zu warten.
- Auf dem hormonellen Weg ist ein Punkt seit Langem bekannt: Androgene senken die Tonhöhe der Stimme, vorhersehbar und dauerhaft. Die umgekehrte Bewegung, eine Stimme durch Hormone dauerhaft anzuheben, hat kein verlässliches Gegenstück. Dieser Punkt wird auf der Seite Menopause, Andropause, Presbyphonie vertieft.
- Chirurgische Eingriffe gibt es, in der einen wie in der anderen Richtung. Sie werden von ausgewiesenen HNO-Teams durchgeführt, die mit solchen Anliegen vertraut sind, und die Wissenschaft entwickelt sich zu diesem Thema weiter. Das Ergebnis ist nie im Voraus garantiert und variiert von Person zu Person.
- Ein Vorhaben, die Stimme dauerhaft zu verändern, im Rahmen einer Transition oder nicht: zuerst eine Untersuchung bei einer spezialisierten Fachkraft, die sagt, was der Kehlkopf zulässt, und dann die technische Arbeit, mit einer Lehrkraft, die weiß, was sie tut.
KERNGEDANKE
Vor jedem Vorhaben, die Stimme zu verändern, eine Untersuchung bei einem Phoniater oder HNO-Arzt, der mit solchen Anliegen vertraut ist. Die Untersuchung sagt, was der Kehlkopf zulässt, nicht das Ziel, das man sich gesetzt hat.
Die Antworten von Dr. Marie Mailly stellen keine individuelle ärztliche Beratung dar. Bei allen Fragen zu Ihrer Stimme wenden Sie sich an einen Phoniater oder HNO-Arzt.
CALYP
Die Stimme verschieben, ohne sie zu schädigen
Hören, Sprechtonhöhe, zwei Mechanismen, Resonanzräume: Bei CALYP folgt die Arbeit am Geschlecht einer Stimme derselben Methode wie jede Stimmtechnik, in Abstimmung mit dem Arzt.
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Die Gesprächsreihe der Stimmklinik
Häufige Fragen
Woher kommt der Unterschied zwischen einer Männerstimme und einer Frauenstimme?
Zunächst aus einer physiologischen Tatsache: Kehlkopf und Stimmlippen von Frauen sind kleiner, und je kleiner, desto höher. Dann, bei gleicher Tonhöhe, aus einer Prosodie, einer Musikalität des Satzes, die eine Stimme als femininer oder maskuliner hören lässt.
Machen die Resonanzräume eine Stimme feminin oder maskulin?
Kaum. Laut Dr. Marie Mailly ähneln sich die Resonanzräume von Mann und Frau sehr und haben wenig Einfluss auf die maskuline oder feminine Seite einer Stimme. Sie entscheiden über das Timbre, nicht über das wahrgenommene Geschlecht.
Muss man in der Kopfstimme sprechen, um die Stimme zu feminisieren?
Nein. Eine Sprechstimme, die in M2 (Kopfstimme) gehalten wird, ermüdet und klingt künstlich. Man hebt die Sprechtonhöhe moderat an und bleibt dabei in M1 (Bruststimme), und man arbeitet an der Prosodie: Rhythmus, Betonungen, Vokale, Linie des Satzes.
Kann man eine Stimme mit Hormonen tiefer machen?
Androgene senken die Tonhöhe der Stimme vorhersehbar und dauerhaft. Die umgekehrte Bewegung hat kein verlässliches Gegenstück. Jede Entscheidung dieser Art ist Sache eines Arztes, nach einer Untersuchung des Kehlkopfs.
Kann eine Operation das Geschlecht einer Stimme verändern?
Es gibt Eingriffe, die von spezialisierten HNO-Teams durchgeführt werden. Das Ergebnis ist nicht garantiert und variiert von Person zu Person. Der erste Schritt ist immer eine Untersuchung bei einem Phoniater oder HNO-Arzt, der mit solchen Anliegen vertraut ist und sagt, was der Kehlkopf zulässt.