Richtig singen, schief singen
ANATOMIE DES GESANGS
Die Stimmgebung wird von einer Vielzahl von Parametern beeinflusst, die, gut abgestimmt, die Intonation korrigieren und eine breite Palette stimmlicher Möglichkeiten erschliessen.
ANATOMIE DES GESANGS, KAPITEL 2
Eine innere Choreografie
„Du singst falsch!" Wie ein Fluch wird derjenige, der das Etikett „unmusikalisch" bekommt, bestraft und beraubt sich der unglaublichen Freude am Singen. Dabei wird die Stimmgebung von einer Vielzahl von Parametern beeinflusst, die, gut abgestimmt, die Intonation korrigieren und eine breite Palette stimmlicher Möglichkeiten erschliessen. Es liegt an Ihnen, die Bewegungen Ihres Körpers zu koordinieren, wie ein Balletttänzer, um Fortschritte zu erzielen.
„Singen ist nur Bewegung; es liegt an uns, seine Choreografie zu finden."
Adeline Toniutti, Anatomie du Chant (Marabout, 2024)
DIE 3 KONZEPTE
Aufrecht singen, verkehrt singen, richtig singen
Ich werde 3 Konzepte verwenden, um Ihnen zu helfen, die Konturen einer gesunden Gesangstechnik klar zu definieren.
1. Konzept: aufrecht singen und richtig singen
Das Ziel des Sängers ist es, „aufrecht zu singen". Dies lässt sich im Gegensatz zu „verkehrt singen" definieren. Man sagt auch „die Stimme aufrecht oder verkehrt haben". „Aufrecht singen" oder „die Stimme aufrecht stellen" bedeutet, einen gesungenen Klang, eine Leistung, zu erzeugen, die drei gleichrangige Bedingungen erfüllt:
- Das Ergebnis wird von einem Fachpublikum aus der Musikwelt als korrekt beurteilt.
- Das Leistungsniveau ist konstant, das heisst, die Art zu singen ermöglicht es, die Stimmgebung so oft wie gefordert zu wiederholen.
- Der Klang ist weich und angenehm: Nach der Leistung wird keine Erschöpfung gespürt, abgesehen von normaler körperlicher Müdigkeit.
Aufrecht singen bedeutet also, einen Klang zu erzeugen, der von einer Stimmgebung begleitet wird, die eine kontinuierliche Verbesserung der Leistung bei gleichzeitiger Gewährleistung körperlichen Komforts ermöglicht. Unter körperlichem Komfort ist zu verstehen, dass der Sänger am Ende der Gesangsstunde kein Unwohlsein und keinen Schmerz im Halsbereich verspürt.
Singen bleibt eine körperliche Übung. Erschöpfung kann sich beispielsweise in den Bauchmuskel zeigen, aber Singen darf niemals eine Erschöpfung der Stimmlippen verursachen.
2. Konzept: verkehrt singen
Wenn die Leistung hingegen nicht korrekt ist, d. h. sie von Musikfachleuten wahrscheinlich nicht anerkannt wird oder die Gesangstechnik schlecht ist, sagt man, man „singt verkehrt" oder hat „die Stimme verkehrt". Der Klang kann mit einer schlechten Gesangstechnik korrekt wirken, aber diese fehlerhafte Stimmgebung, die im Laufe der Zeit und bei wiederkehrender Erschöpfung wiederholt wird, kann zu funktionellen Läsionen führen, die sich später mit ernsteren Folgen für die Stimmlippen zeigen.
3. Konzept: „richtig" singen im Gegensatz zu „schief" singen
Richtig singen ist die Fähigkeit, die Noten einer Melodie identisch zu reproduzieren. Sie müssen auf derselben Tonhöhe wie das gehörte Vorbild liegen.
Was erzeugt die Fähigkeit, richtig zu singen? Das Ohr empfängt ein Schallereignis, eine Welle einer bestimmten Frequenz, und überträgt sie ans Gehirn, das dann die Information über die Nerven an die Stimmlippen zurücksenden kann, um dieselbe Frequenz zu erzeugen.
„Die Intonation wird durch das Innenohr, ein neurosensorisches Organ, bestimmt. Dort beginnen die ersten Mechanismen der Tonhöhenwahrnehmung." Dr Bruno Coulombeau, Phoniater
„Die Intonation basiert auf einer mentalen Klangvorstellung, die in vollkommenem Einklang mit der Form steht, die man dem Kehlkopf gibt, und der Spannung, die man den Muskeln verleiht. Das ist nicht jedem gegeben; es erfordert Arbeit." Dr Romain Pérouse, HNO-Chirurg
DIE INTONATION
Schief singen
Schief singen bedeutet, einen Klang zu erzeugen, dessen Frequenz im Verhältnis zur erwarteten Tonhöhe nicht korrekt ist. Es kann mehrere Hauptursachen geben, darunter:
- Die Stimmgebung ist nicht optimiert. Zum Beispiel ist der subglottische Druck nicht gut genug kontrolliert, um die Stimmlippen mit der richtigen Frequenz schwingen zu lassen, was dazu führt, zu tief zu singen („blau singen") oder zu hoch. Das lässt sich durch eine geeignetere Stimmgebung korrigieren.
- Stress kann Ihr Musikhören beeinflussen: Das Ohr unterliegt emotionalen Schwankungen. Konzentration und Leistung können in einer Stresssituation beeinträchtigt werden.
- Schief singen kann auf ein Gehörproblem zurückzuführen sein. Entweder hat man die Musik falsch gehört und kann dann sein Führungsohr suchen; oder es gibt eine Hörstörung, in diesem Fall sollte ein Spezialist aufgesucht werden.
„In jedem Fall erscheint es mir unerlässlich, bevor man versucht, richtig zu singen, Musiker zu werden, lernen Musik zu hören, die Melodie zu vernehmen."
Die Schallwelle ist eine Schwingung, die durch den Körper geht und mit der Hand gespürt werden kann; zögern Sie daher nicht, zum Beispiel die Saiten des Klaviers zu berühren, um die Schwingung zu spüren und Intonations- und Rhythmusprobleme zu korrigieren.
IN DER PRAXIS
Das Führungsohr finden und wecken
ÜBUNG
Das Telefon klingelt: an welches Ohr hältst du es?
Ziel: das Führungsohr finden.
Um ein Intonationsproblem zu korrigieren, überprüfen Sie zunächst, ob Sie Ihr Führungsohr richtig identifiziert haben. Dafür gibt es mehrere Tricks.
Wenn Sie Ihr Telefon abnehmen, an welches Ohr halten Sie es instinktiv? Das ist Ihr Führungsohr!
Schreiben Sie mit der rechten oder linken Hand? Im Allgemeinen befindet sich das Führungsohr auf der Seite der Schreibhand.
Und wenn Sie mit der rechten Hand schreiben, das Telefon aber ans linke Ohr halten, ist das oft ein Zeichen für ein Problem: Sie sind nicht im Einklang mit Ihrem Führungsohr.
ÜBUNG
Die Fliege hinter der Hand
Ziel: das Führungsohr wecken.
Legen Sie Ihre Hand an den Kiefer, vor den Mund, und machen Sie die Fliegen-Vokalise, die Lippen zu einem Kuss geformt ohne zu pressen, in der Dynamik piano oder mezzo forte. Wenn Sie in die Höhe gehen, wird die Stimme in die Kopfstimme wechseln wollen; lassen Sie es zu.
Sie schaffen damit einen Resonanzraum und werden die Vibration des „sss" bis zum Ohr spüren. Sie wecken die Empfindungen in Ihrem Führungsohr.
Diese Vokalise wird häufig postoperativ eingesetzt, um die Stimmlippen aneinander zu „massieren". Sie dient auch dazu, beim Aufwachen die nachts angesammelten Schleimmassen oder bei Krankheit zu beseitigen. Sie verbessert sehr schnell die Klangqualität.
Diese Übung muss unter Beachtung der fünf Drehpunkte durchgeführt werden. Wenn Sie an einer Stimmlippenpathologie leiden, holen Sie den Rat Ihres Spezialisten ein.
VERTIEFUNG
Musik und das Gehirn
Was passiert im Gehirn, wenn wir singen? Das ist die Frage, die Adeline einem befreundeten Sänger und Neurochirurgen, Dr Gilles Zah-Bi, gestellt hat.
Man muss wissen, dass wir mit einem Neuronenkapital geboren werden. Die Verbindungen zwischen den Neuronen können sich jedoch im Laufe des Lebens je nach Stimulationen und Lebensstil anpassen. Das Gehirn besteht daher nicht aus festen Zonen. Seit mehr als zwanzig Jahren wissen wir, dass es aus vernetzten Netzwerken mit leichten Variationen zwischen den Individuen besteht. Das Gehirn weist eine Kartografie auf, die fast jeder Person eigen ist, ein bisschen wie der Fingerabdruck.
Wenn wir einen Klang hören
Die Funktionen, die beim Hören eines Klangs miteinander verbunden sind: die Hörrinde; der Bereich für Gedächtnis, Emotionen und Belohnung; die kognitiven Funktionen.
Musik ist in der Lage, unser Gehirn als Ganzes zu stimulieren. Das Trommelfell empfängt eine Schwingung, die durch einen Nervenimpuls umgewandelt und ans Gehirn gesendet wird: Das Gehirn empfängt nur Nervenimpulse. Dr Gilles Zah-Bi betont, dass Musik vom ersten Hören an die Gedächtnis- und Emotionszonen im Gehirn aktiviert, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht.
Ein Bezug zu unserem Erleben
Eine meiner Professorinnen an der Universität Paris-IV Sorbonne erzählte mir, dass sie ein indigenes Volk aufgesucht hatte, das niemals Kontakt mit unserer Zivilisation hatte. Sie liess ihnen Mozart vorspielen, worauf sie antworteten: „Ist das Ihre heilige Musik?"
Musik ist immer mit etwas verbunden, das wir erlebt haben; in dem Fall, wo man eine Melodie zum ersten Mal hört, aktiviert sie jedoch auch den Emotionsbereich im Gehirn. Selbst wenn es sich um unbekannte Musik handelt, wird Musik immer durch Korrelation und Sensibilisierung eine Emotion hervorrufen.
WUSSTEN SIE?
Das Gehör schläft nicht, selbst wenn wir schlafen, und ist die letzte aktive Funktion vor dem Tod. Im Übrigen wird Musiktherapie für Menschen im Koma eingesetzt.
Wenn wir singen
Das Singen, Tanzen und die Kunst im Allgemeinen rufen dieselben Hirnareale auf. Im besonderen Fall des Singens wird die Feinmotorik aktiviert, mit den Bewegungen des Mundes, des Gesichts usw. Was die Stimmlippen betrifft, kann es sich um eine unbewusste oder willkürliche Motorik handeln, sobald man die Stimmgebung optimieren möchte.
Und wenn wir imitieren?
Im Falle eines Imitators werden die Hör- und Gedächtnisbereiche des Gehirns extrem beansprucht, um all diese Stimmen zu speichern. Dr Gilles Zah-Bi ist der Meinung, dass Imitatoren besondere anatomische Fähigkeiten besitzen, um ihre Resonatoren zu verändern und ihren Kehlkopf mit unendlichen Variationsmöglichkeiten einzusetzen. Sie haben beispielsweise gewiss einen sehr geschmeidigen Kehlkopf sowie äusserst flexible Membranen und Faszien. Im Übrigen ist es zweifellos unumgänglich, dass Imitatoren wie Sportler trainieren.
DIE STIMMGEBUNG
Faktoren, die die Stimmgebung beeinflussen
Der Luftstrom lässt die Stimmlippen in Schwingung geraten; diese Schwingung wandelt den Strom in einen akustischen Impuls um. Dieser Wellenzug nimmt den Vokaltrakt, den Pharynx, und wird von den Resonatoren verändert, um die Stimme zu erzeugen.
Die Stimmgebung ist aber auch das Ergebnis mehrerer Faktoren: Es ist ein Gedanke, der einen Nervenimpuls erzeugt, der eine Muskelreaktion auslöst, die die Bedingungen schafft, um einen Klang zu erzeugen. Andere situative Elemente haben die Macht, die Leistung zu steigern oder zu verschlechtern.
Im Rahmen des Gesangs- und Musiklernens, wenn eine willkürliche Handlung oder ein Gedanke die motorische Handlung nicht steuern kann, kann man auf eine äussere Handlung zurückgreifen. Diese wird eine Reaktion hervorrufen, die die sensiblen Nerven stimuliert, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
IN DER PRAXIS
Die Note mit den Fingern spüren
Wenn jemand ein Problem mit dem Schiefringen hat, ist eines der Mittel, das Adeline einsetzt, um der Person die richtige Tonhöhe bewusst zu machen, die Finger auf ihr Klavier zu legen, um die Schwingung zu spüren und die Note zu finden. Das ist gewissermassen dasselbe Wirkprinzip auf die sensiblen Nerven, das sie anwendet, wenn sie Sänger bittet, ihre Kehle zu berühren, um die richtige Stimmgebung zu spüren.
Die Drehpunkte, die anatomophysiologischen Kriterien entsprechen, stützen sich auf die Berücksichtigung dieses Körperbewusstseins. Sie sind eine Reihe von Handlungen, deren Ziel es ist, aufrecht zu singen, das heisst, mit einer gesunden Stimmgebung zu singen, ohne sich zu verletzen.
„Jede Bewegung im Körper hat eine Richtung: In die richtige Richtung gebracht, wird sie ein Vektor der Optimierung sein; in die falsche Richtung gebracht, ein Vektor der Verschlechterung."
GESANG ALS KATHARSIS
Musik, die Sprache der Emotionen
„Musik ist die Sprache der Emotionen. Dadurch kann man schwierige und verdrängte Gefühle befreien. Die Stimmarbeit wird so zu einer Katharsis, die es ermöglicht, das Leid in Schönheit zu verwandeln. Wie oft habe ich Sängerinnen und Sänger erlebt, die sich in Adelines Gesangsstunden enthüllten, in die Tiefe gingen und gestärkt wieder auftauchten. Durch die Musik kann jede menschliche Erfahrung gehört und bestätigt werden. An der Stimme arbeiten heisst auch, an sich selbst arbeiten. Gesang ist ein therapeutisches Mittel."
Emma Renaud, Gesangslehrerin und Peer-Unterstützerin im Bereich psychische Gesundheit, in Anatomie du Chant (Marabout, 2024)
AN DER INTONATION ARBEITEN
Niemand singt für immer schief
Diese Seite ist dem Kapitel 2 von Anatomie du Chant von Adeline Toniutti (Marabout, 2024) entnommen. Um Ihre Intonation, Ihr Gehör und Ihre Stimmgebung zu beurteilen, begleitet Sie das CALYP-Team.
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