목소리를 여성화 또는 남성화하기: 생리학이 말하는 것, 보컬 테크닉이 하는 것
보이스 클리닉
목소리의 여성성이나 남성성은 성대에서 오는 것일까요, 아니면 말하는 방식에서 오는 것일까요? 이비인후과 전문의가 답하고, 보컬 코치가 거기서 방법을 끌어냅니다.
인터뷰
스튜디오에 반복해서 들어오는 두 가지 요청
스튜디오에서도 진료실에서도 두 가지 요청이 정기적으로 들어옵니다. 더 여성적인 목소리를 원하는 남성, 더 남성적인 목소리를 원하는 여성입니다. 이 요청은 때로는 성전환 과정에서, 때로는 무대나 배역, 직업상의 이유로, 때로는 단순히 말하는 목소리가 본인에게 불편하기 때문에 찾아옵니다. 가능한 답은 두 갈래로 나뉩니다. 의사의 영역에 속하는 것과, 보컬 테크닉 교사와 함께 연습할 수 있는 것입니다.
Adeline Toniutti는 파리의 목소리 전문 이비인후과 전문의 Marie Mailly 박사에게 근본적인 질문을 던졌습니다. 목소리의 여성성이나 남성성은 성대에서 오는 것입니까, 아니면 말하는 방식에서 오는 것입니까? 그리고 공명강이 여기에 관여합니까? 그녀의 답변에서 하나의 연습 방법이 나오며, 그 과정에서 사람들이 정의하지 않은 채 쓰곤 하는 세 단어를 제자리에 놓게 됩니다. M1 (흉성), M2 (두성), 공명강입니다.
성전환의 의료적, 외과적 시술은 이러한 요청을 정기적으로 받는 전문 이비인후과 및 음성의학 팀의 영역입니다.
생리학
더 작은 후두, 그리고 말하는 방식
Mailly 박사의 답변은 두 단계로 이루어지며, 두 단계 모두 중요합니다.
의 말 DR MARIE MAILLY
“이것은 생리학적 사실입니다. 여성의 목소리가 더 높은 것은 후두와 성대가 남성보다 작기 때문입니다. 모든 악기가 그렇듯, 작을수록 소리가 높습니다.”
“또한, 같은 주파수에서도 분명히 어떤 운율, 어떤 음악성이 있어서 한 목소리가 남성적이기보다 여성적으로 들리게 만듭니다.”
Dr Marie Mailly · 이비인후과 전문의, 음성 및 보툴리눔 톡신 전문가, 파리
첫 번째 단계는 악기에 관한 것입니다. 크기의 차이는 사춘기에 자리 잡습니다. 테스토스테론의 영향으로 남자아이의 후두는 부피가 거의 두 배가 되고, 성대는 길어지고 두꺼워지며, 갑상연골은 모양이 바뀌고 목젖이 나타납니다. 음역은 약 한 옥타브 내려갑니다. 여자아이의 후두도 커지지만, 훨씬 눈에 띄지 않게 커집니다. 이 모든 내용은 변성기 페이지에 자세히 설명되어 있습니다.
일러스트 © Emma Blanc-Tailleur, Anatomie du Chant, Adeline Toniutti
두 번째 단계는 행동에 관한 것입니다. 정확히 같은 음으로 말하는 두 사람이라도 같은 방식으로 들리지는 않습니다. 음높이는 여러 요소 중 하나일 뿐입니다. 리듬, 읊조리는 방식, 특정 모음에 힘을 주는 방식, 어택의 위치, 말하는 문장의 선율선이 그리는 모양이 있습니다. 이것이 Mailly 박사가 운율이라고 부르는 것이며, 연습할 수 있는 부분입니다.
핵심 아이디어
목소리의 평균 높이는 사춘기에 정해진 후두의 크기에서 옵니다. 같은 높이에서 목소리의 여성적 또는 남성적 성격은 운율에서 옵니다. 첫 번째 층은 생물학의 영역이며, 경우에 따라 의사의 영역입니다. 두 번째 층은 연습할 수 있습니다.
공명강
공명강: 체격이 결정하는 것과 결정하지 않는 것
공명강은 성대 위쪽에 위치한 공간입니다. 후두 자체, 인두, 구강, 비강, 그리고 성도 전체입니다. 성대가 소리를 만들면 공명강이 그 소리를 걸러내어 어떤 성분은 증폭하고 어떤 성분은 약화시킵니다. 음색에 폭과 풍부함과 색깔을 주는 것이 바로 공명강입니다.
일러스트 © Emma Blanc-Tailleur, Anatomie du Chant, Adeline Toniutti
Adeline Toniutti는 이 문제에 대해 자기 나름의 의견이 있었고, Mailly 박사의 의견을 물었습니다. 남성의 공명강은 결국 여성의 공명강과 다른 것입니까?
의 말 DR MARIE MAILLY
“결국 남성과 여성의 공명강은 꽤 비슷합니다. 그래서 저는 공명강이 목소리의 남성적 또는 여성적 측면에 미치는 영향은 작다고 생각합니다.”
Dr Marie Mailly · 이비인후과 전문의, 음성 및 보툴리눔 톡신 전문가, 파리
목소리의 성별을 옮기고 싶은 사람에게 이것은 귀중한 답입니다. 어디를 찾지 말아야 하는지 알려주기 때문입니다. 공명강은 음색과 그 폭과 풍부함을 결정하며, 그 부피는 몸의 부피 그대로입니다. 성인의 성도에서 어린이 목소리의 맑음을 얻을 수 없고, 어린이의 성도로 성인 목소리의 폭을 만들 수도 없습니다. 하지만 공명강은 목소리를 여성적이거나 남성적으로 들리게 하는 요인이 아닙니다. 지렛대는 다른 곳에 있습니다. 어느 정도는 평균 높이에, 그리고 무엇보다 운율에 있습니다.
핵심 아이디어
성대는 음을 허락합니다. 공명강은 음색을 결정합니다. 어느 쪽도 목소리의 성별을 말해주기에는 충분하지 않습니다. 진지한 연습은 세 층 가운데 어느 것을 옮기려 하는지 아는 데서 시작합니다.
두 가지 메커니즘
M1 (흉성), M2 (두성): 누구에게나 있는 두 가지 메커니즘
목소리의 성별을 이야기하면 이 두 용어가 끊임없이 등장하므로, 제대로 짚어 둘 필요가 있습니다.
메커니즘 1, 즉 M1 (흉성)은 이른바 무거운 메커니즘입니다. 성대가 전체 두께로 진동하며, 질량이 개입합니다. 남성이든 여성이든 일상적인 말하기 목소리의 메커니즘입니다.
메커니즘 2, 즉 M2 (두성)는 가벼운 메커니즘입니다. 윤상갑상근이 갑상연골을 기울이고, 성대가 길어지고 팽팽해지며, 진동은 성대의 더 얇은 부분만 관여하게 됩니다. 소리는 더 가늘고 더 높이 올라갑니다.
일러스트 © Emma Blanc-Tailleur, Anatomie du Chant, Adeline Toniutti
이 두 메커니즘은 성별에 따라 나뉘어 있지 않습니다. 누구나 둘 다 가지고 있습니다. 사람마다 다른 것은 각 메커니즘이 편안한 영역, 각 메커니즘의 질, 그리고 한쪽에서 다른 쪽으로 넘어가는 지점입니다. 성구 페이지에서 자세히 설명합니다.
더 여성적인 목소리를 원하는 남성은 두성으로 말해야 한다는 생각이 널리 퍼져 있습니다. 이것은 잘못된 길이며, 피곤한 길이기도 합니다. 하루 종일 M2 (두성)로 유지하는 말하기 목소리는 지쳐 버리고 인위적으로 들립니다. 효과가 있는 것은 말하기 음높이를 적당히 올리되 M1 (흉성)에 머무르면서 여성적인 운율을 결합하는 것입니다. 반대 방향으로, 더 낮은 목소리를 원하는 여성은 후두를 아래로 짓누를 필요가 없습니다. 음높이를 적당히 내리고, M1 (흉성)을 자유롭게 유지하며, 남성적인 운율을 취하면 됩니다.
Adeline Toniutti
기술적으로는 M1 (흉성)이나 M2 (두성)로 더 많이 말하도록 가르칠 수 있습니다. 하지만 한 메커니즘을 택하고 다른 하나를 버리지는 않습니다. 매 수업마다 둘 다 유지하고, 그렇게 해서 균형 잡힌 후두를 유지합니다.
이 규칙은 변성기 한복판의 청소년이든 목소리를 옮기려는 성인이든 누구에게나 적용됩니다. 버려진 메커니즘은 퇴화하고, 후두는 균형을 잃습니다.
핵심 아이디어
M1 (흉성)과 M2 (두성)는 누구에게나 있습니다. 둘 중 하나를 고르는 것이 아니라, 같은 수업에서 둘 다 돌봅니다. 그리고 더 여성적으로 보이려고 두성으로 말하지 않습니다.
운율
운율: 연습할 수 있는 부분
이것이 가장 실용적인 지점이며, 모든 것이 음높이에 달려 있다고 생각하는 사람에게는 가장 직관에 반하는 지점입니다. Mailly 박사는 한 문장으로 말합니다. 같은 주파수에서도 어떤 운율, 어떤 음악성이 있어서 한 목소리가 남성적이기보다 여성적으로 들리게 만든다는 것입니다. 따라서 이 표지들을 만들어 내기 전에 먼저 식별할 수 있어야 합니다.
Adeline Toniutti는 오래전부터 이 표지들을 다루어 왔습니다. 전혀 다른 맥락인 팝 음악에서였습니다.
Adeline Toniutti
사람들에게 “운율을 좀 더 남자답게 해 봐, 아니면 좀 더 여성스럽게 해 봐”라고 말할 때, 우리가 여성적이라고 부르는 것과 남성적이라고 부르는 것에 딸린 일종의 관용구 같은 게 있습니다. 누구나 그걸 가지고 놀 수 있습니다.
“여성적인 것과 남성적인 것에는 각각 고유한 관용구가 있습니다. 누구나 그것을 가지고 놀 수 있습니다.”
그녀는 이 관용구들이 성별에만 관련된 것이 아니라고 덧붙입니다. 사회적이고 지리적이기도 합니다. 프랑스어를 노래하는 데는 더 도시적인 방식, 퀘벡식 방식, 프랑스계 미국인의 방식, 복고풍 방식이 있으며, 각각 고유한 리듬과 강세와 모음을 지니고 있습니다. 그녀는 이를 프랑스어를 노래하는 방식들에서 설명했습니다. 한 관용구에서 다른 관용구로 옮겨갈 줄 아는 가수는, 목소리의 성별을 옮기고 싶은 사람에게 요구되는 동작을 이미 익힌 셈입니다. 표지를 식별하고, 분리하고, 자리 잡게 하는 것입니다.
마지막 요소는 기술적인 것으로, 공기의 양입니다. Adeline Toniutti는 더 낮은 목소리로 말하려면 공기를 조금 더 넣어야 한다고 지적합니다. 이것은 연습하고 지켜봐야 하는 조절입니다. 억지로 내린 목소리는 금방 지치기 때문입니다.
근본적인 질문이 남습니다. 목소리는 성별의 표지일까요? 대다수의 경우 그렇습니다. 누군가 노래하는 것을 들으면 우리는 거의 망설이지 않습니다. 이 분류는 물질적 요소인 성대의 질량과 길이, 그리고 행동적 요소인 선택한 음높이와 운율에 동시에 기대고 있습니다. 첫 번째 층은 생물학의 영역입니다. 두 번째 층은 연습할 수 있습니다.
핵심 아이디어
목소리에서 성별을 말해 주고 실제로 연습할 수 있는 부분은 운율입니다. 리듬, 강세, 모음, 문장의 선입니다. 이것은 다른 모든 보컬 테크닉과 마찬가지로 배울 수 있고, 지켜볼 수 있습니다.
스튜디오에서
스튜디오에서는 이렇게 진행됩니다
연습은 앞의 내용에서 직접 이어지는 네 가지 축 위에 세워집니다.
듣기와 식별. 무엇이든 만들어 내기 전에, 주어진 목소리에서 여성적인 것과 남성적인 것을 표시하는 요소를 듣는 법을 배웁니다. 평균 음높이, 문장 안에서 음높이 변화의 폭, 리듬, 강세, 모음 처리, 어택입니다. 본인의 녹음을 포함한 녹음을 가지고 연습하며, 표지들이 원할 때마다 들릴 때까지 계속합니다.
말하기 음높이. 말하기 목소리의 평균 음높이를 적당히 옮기고, 하루 종일 피로 없이 유지되도록 자리 잡게 합니다. 후두를 눌러 내리거나 조여서 올린 목소리는 몇 시간을 넘기지 못하고, 손상을 입힙니다.
두 가지 메커니즘. M1 (흉성)과 M2 (두성)를 같은 수업에서 둘 다 돌봅니다. 변성기 한복판의 청소년에게도, 목소리를 옮기려는 성인에게도 마찬가지입니다.
공명강. 성도의 조절, 후두의 위치, 열림, 포지션을 연습하되, 그것들이 무엇을 줄 수 있는지와 체격의 한계가 어디인지 알고 진행합니다. 바로 여기서 현실적인 목표를 정하고, 몸이 만들어 내지 못할 음색을 좇는 일을 피합니다.
의사
의사의 영역에 속하는 것
이 작업은 보컬 테크닉 교사의 일입니다. 의학적 추적 관찰과 맞물려 진행되며, 그것을 대신하지 않습니다. 역할 분담은 간단합니다.
- 저절로 변하는 목소리, 갈라지는 목소리, 한 달 이상 지속되는 발성 장애, 호흡 불편: 이런 경우는 지체 없이 음성의학 전문의나 이비인후과 전문의에게 후두 검사를 받아야 할 이유입니다.
- 호르몬 경로에 관해 오래전부터 알려진 사실이 하나 있습니다. 안드로겐은 목소리의 높이를 예측 가능하고 지속적으로 낮춥니다. 반대 방향, 즉 호르몬으로 목소리를 지속적으로 높이는 것에는 신뢰할 만한 대응 수단이 없습니다. 이 점은 폐경, 남성 갱년기, 노인성 음성 페이지에서 자세히 다룹니다.
- 외과적 시술은 양쪽 방향 모두 존재합니다. 이러한 요청에 익숙한 특정 이비인후과 팀이 시행하며, 이 분야의 과학은 계속 발전하고 있습니다. 결과는 결코 미리 보장되지 않으며, 사람마다 다릅니다.
- 성전환 과정이든 아니든, 목소리를 지속적으로 바꾸려는 계획: 먼저 전문 의료인에게 평가를 받아 후두가 무엇을 허용하는지 듣고, 그다음에 자신이 무엇을 하는지 아는 교사와 함께 기술 연습을 합니다.
핵심 아이디어
목소리를 바꾸려는 어떤 계획이든, 그 전에 이러한 요청에 익숙한 음성의학 전문의나 이비인후과 전문의에게 평가를 받습니다. 후두가 무엇을 허용하는지 말해 주는 것은 검사이지, 스스로 정한 목표가 아닙니다.
Marie Mailly 박사의 답변은 개인 맞춤 의학적 소견이 아닙니다. 목소리에 관한 모든 질문은 음성의학 전문의나 이비인후과 전문의와 상담하시기 바랍니다.
CALYP
목소리를 손상 없이 옮기기
듣기, 말하기 음높이, 두 가지 메커니즘, 공명강: CALYP에서 목소리의 성별에 관한 연습은 다른 모든 보컬 테크닉과 같은 방법을 따르며, 의사와 연계하여 진행됩니다.
常见问题
남성의 목소리와 여성의 목소리의 차이는 어디에서 오나요?
먼저 생리학적 사실에서 옵니다. 여성의 후두와 성대는 더 작고, 작을수록 소리가 높습니다. 그다음, 같은 높이에서는 문장의 운율, 음악성에서 옵니다. 이것이 한 목소리를 더 여성적이거나 더 남성적으로 들리게 합니다.
공명강이 목소리를 여성적이거나 남성적으로 만드나요?
거의 그렇지 않습니다. Marie Mailly 박사에 따르면, 남성과 여성의 공명강은 매우 비슷하며 목소리의 남성적 또는 여성적 측면에 미치는 영향은 작습니다. 공명강은 음색을 결정하지, 인지되는 성별을 결정하지 않습니다.
목소리를 여성화하려면 두성으로 말해야 하나요?
아닙니다. M2 (두성)로 유지하는 말하기 목소리는 피로하고 인위적으로 들립니다. M1 (흉성)에 머무르면서 말하기 음높이를 적당히 올리고, 운율을 연습합니다. 리듬, 강세, 모음, 문장의 선입니다.
호르몬으로 목소리를 더 낮게 만들 수 있나요?
안드로겐은 목소리의 높이를 예측 가능하고 지속적으로 낮춥니다. 반대 방향에는 신뢰할 만한 대응 수단이 없습니다. 이런 종류의 결정은 모두 후두 평가 후 의사의 영역에 속합니다.
수술로 목소리의 성별을 바꿀 수 있나요?
시술은 존재하며, 전문 이비인후과 팀이 시행합니다. 결과는 보장되지 않으며 사람마다 다릅니다. 첫 단계는 언제나 이러한 요청에 익숙한 음성의학 전문의나 이비인후과 전문의에게 평가를 받는 것이며, 그 의사가 후두가 무엇을 허용하는지 말해 줍니다.