وضعية المغني

«رأسك!» «حوضك!» «لا ترفع رأسك لتنظر إلى السماء!» تتردد هذه العبارات في قاعة دروس Adeline Toniutti كأنها أوامر شبه إلهية. تشرح الوضعية الصحيحة لكل مغنٍّ، فيجيب المغني: «سهل، لقد فهمت».

ومهما بدا فهمها سهلاً، تبقى الوضعية أول ما ننساه، إذ ننشغل كثيراً بالتفكير في النوتات أو في التوتر. ومع ذلك، إن لم تكن الوضعية سليمة، فهي أول ما يُفسد جودة الأداء الصوتي.

لوضع مؤخرة العنق وتوجيهها بشكل صحيح، نسعى إلى «إطالتها». ويقوم ذلك على مدّ الجزء الخلفي من الرقبة وإمالة الذقن قليلاً نحو الأسفل، بما يعزّز تعليق الحنجرة. عندئذ نشعر بأن السلسلة العنقية الخلفية أطول من الجزء الأمامي للرقبة. وكانت إحدى أستاذات Adeline Toniutti الأستراليات تطلب منها أن تتخيل غيوماً من الأكسجين بين الفقرات العنقية للحصول على تعليق حنجري جميل.

وبخفض الذقن قليلاً، نُيسّر البلع ونجعله أكثر مرونة: فيصبح ابتلاع اللعاب أسهل. والهدف هو إيجاد نقطة توازن على مستوى وضع الرأس، لا إلى الأمام أكثر من اللازم ولا إلى الخلف.

نسمع أحياناً نصيحة وضع «الذقن في الصدر». غير أن هذه الزاوية ليست مثلى: فهي وإن كانت تسمح بالبلع، فإنها لا تتيح للحنجرة أداء حركتها كاملة. ويجب قبل كل شيء عدم تثبيت الذقن، لا نحو الأمام ولا نحو الخلف.

إذا أسأنا وضع الرأس، أو عانينا من التواء الرقبة أو من تقلصات عضلية، فقد تكون الانعكاسات على الأداء الصوتي سيئة. وفي المقابل، فإن عملاً جيداً على تحرير الفقرات العنقية وعلى حركات الرأس والرقبة يعطي نتائج مواتية على إصدار الصوت وعلى التقنية الصوتية. ونصيحة عملية: بدء الصوت مع تحريك الرأس جانبياً، كما لو كنا نقول لا، يحرّر الفقرات العنقية الأولى وتعليق الحنجرة، مع الانتباه إلى عدم تصليب مؤخرة العنق إطلاقاً.

يعمل الميلان الخلفي للحوض وإطالة الجذع بوصفهما فعلين متزامنين لموازنة الوضعية. وهو تآزر مؤاتٍ: فحين نميل الحوض إلى الخلف، من المهم إطالة الجذع لمدّ عضلات البطن والحفاظ على عمود الهواء. فمن دون إطالة الجذع، يحدث انهيار على السلسلة الأمامية، ولا تستطيع عضلات البطن أن تنشط بكامل إمكاناتها.